Juliana Rodrigues
Psicóloga Clínica
CRP 06/125453
Sou a Psicóloga Juliana Rodrigues, seja muito bem vinda (o) ao meu site.
Realizo atendimento psicológico online para adultos a partir de 18 anos.
Meus atendimentos são orientados na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Através dessa, auxílio pessoas a compreenderem suas emoções e pensamentos, fazendo assim com que lidem melhor com as situações que as incomodam. Como ansiedade, irritação, raiva, tristeza, dificuldade em se relacionarem, e tantas outras emoções ou situações que podem ser uma grande dificuldade para algumas pessoas.
O que é Ansiedade?
Ansiedade é uma emoção, muito comum ao ser humano. Geralmente ela surge diante de acontecimentos que estão por vir, como por exemplo uma festa de aniversário muito aguardada, uma viagem, a realização de uma prova, ir a um lugar pela primeira vez, entre outros acontecimentos que ainda não aconteceram.
Este sentimento é normal e até necessário para nossa evolução. O problema é quando o nível de ansiedade de uma pessoa se eleva demais, trazendo prejuízo para sua vida.
Apsicoterapia pode te ajudar a compreender e aprender a lidar com a ansiedade e todas as outras emoções.
Saiba mais
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas.
A condução da Psicoterapia pode variar de acordo com as preocupações que o paciente traz e também da orientação e linha teórica do psicoterapeuta.
No meu caso, atuo com a abordagem cognitivo-comportamental, que é um método terapêutico comumente referido como TCC - focada na forma como as pessoas pensam e agem para ajudá-las a superar seus problemas atuais.
A TCC tem princípios muito diretos e claros, é uma abordagem lógica de tratamento, e focada no presente. É um tratamento baseado em evidências.
Como funciona?
Atendimento online
Os atendimentos acontecem através de vídeo chamada, utilizando a plataforma que for mais acessível para você, e o melhor podemos realizá-lo de qualquer lugar do mundo.
Realizo os atendimentos em um espaço reservado para isso, local tranquilo, onde tenho privacidade, utilizo fones de ouvido, entre outros cuidados para preservar o sigilo dos atendimentos.
O Conselho Federal de Psicologia autoriza que psicólogas (os) façam consultas no formato online, desde que as diretrizes sejam seguidas de forma ética e legal. (Resolução n° 11/2018).
As sessões tem duração de 50 minutos. Inicialmente devem ocorrer uma vez por semana, sempre no mesmo dia e horário.
Indicação de livros
Nesta área trago indicação de alguns livros que podem ajudar você na reflexão e busca por resolução de algumas preocupações ou problemas que pode estar passando.
Abaixo do nome do livro tem um link que o direciona para compra, caso tenha interesse.
Livro: "Como falar sobre sexualidade com as crianças"
Link para compra: https://amzn.to/3DW4iWh
Livro: "Terapia Cognitivo Comportamental para leigos"
Link: https://amzn.to/43BPC9i
Livro: "A mente vencendo o humor"
Link para compra: https://amzn.to/3QYIMD8
Livro: "Em busca de mim"
Link: https://amzn.to/42e8t82
Livro:" #Um dia sem reclamar"
Link: https://amzn.to/3Y8kkmz
L
Consultório
Online
(11)99734-1241
